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訓練鏡訓練鏡是由木筐架和大浴室鏡子構成。練健體的人到鏡前做訓練，有利于自身觀查姿勢，改正錯誤姿態。
俯臥撐架用鍍鋅管或木材做成，可供途手和腹部重量做仰臥起坐應用。也有一種高架橋俯臥撐架，它是由大型發條彈簧鍍鋅管做支撐架及設放腳用的支板構成。訓煉時頭頸和腹部都能夠重量開展訓練，增加了訓練難度系數，提升了訓煉實際效果。俯臥撐架訓練，對比較發達胸大肌群成效顯著。
臥推架臥推架是練胸大肌的專用型器材。它有發條彈簧防銹平躺、座式斜臥和立柱式斜臥3種。他們全是由無縫鋼管電焊焊接的支撐架和表面構成的。平躺舉薦架是比較發達胸大肌兩邊肌群用的，座式和立柱式臥推架是比較發達胸大肌上、下邊肌群用的。
深蹲架有鐵質和木質二種。木質深蹲架由腿架和架面構成，樣子象四條腿的高凳。高寬比一般為一米，在其中腿架高90公分，架面厚10cm，合為凹形，有利于放穩啞鈴。架面一般長440公分，寬30厘米。鐵質深蹲架由鐵座和可調整高寬比的無縫鋼管構成，鐵座為環形，直徑35公分，全部深蹲架高寬比為1.6米，正中間可鉆好多個調整高寬比的圓洞，一般間隔為10cm。深蹲架是擔負啞鈴做高抬腿比較發達大腿肌肉群的專用型器材。
主題活動斜柱主題活動斜柱是練腰腹部肌肉群的專用型器材。由能夠 調整高寬比的無縫鋼管和木工板構成。用直徑為3.4厘米的水管電焊焊接成才約兩米，寬約65公分的架構，裝上木工板就可以成斜柱，閑置于能夠 調整高寬比的支撐架上。斜表面用棉墊。
